Naukowcy dowodzą, że jednym z najbardziej skutecznych narzędzi do walki ze stresem i ogólnym zmęczeniem organizmu jest masaż. Likwiduje nie tylko dolegliwości fizyczne, ale ma również zbawienny wpływ na psychikę. To kompleksowy rodzaj leczenia, który odkryli już nasi przodkowie. Skoro masaż relaksacyjny sprawdzał się tyle lat, chyba warto mu zaufać.Metoda leczenia sprzed wiekówWiele dokumentów historycznych, w tym zwłaszcza archeologiczne, świadczy o tym, że już starożytne ludy stosowały technikę masażu jako sposób leczenia licznych chorób i schorzeń. W mocy dotyku dopatrywały się często istnienia pierwiastka wyższego i przekazywanej w ten sposób kosmicznej energii. Trudno im się dziwić, skoro do dziś praktykuje się metodę masażu jako jedną z bardziej skutecznych technik walki z różnymi przejawami bólu. Uleczyć ciało i ducha masażemTajemnica tego rodzaju terapii tkwi w jej wszechstronnym działaniu. Nie ogranicza się ono do zbawiennego wpływu na bóle mięśni, z których redukowaniem jest powszechnie kojarzone. Leczenie za pomocą masażu relaksacyjnego oddziałuje także na układ nerwowy, układ krążenia, wygląd skóry, a nawet funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Coraz częściej podkreśla się także istotną rolę masażu w walce z jednym z największych wirusów XXI wieku – ze stresem.Regularne masaże gwarantem skutecznościAby móc w pełni poczuć, jak skuteczne i efektywne może być stosowanie terapii masażem relaksacyjnym, należy pamiętać, że aby osiągnąć zadowalające efekty, konieczna jest regularność. Radzimy zacząć od wizyt w gabinecie masażu raz w tygodniu i po zapoznaniu się z jego wstępnymi efektami, skonsultować z masażystą rzeczywiste potrzeby naszego organizmu i ustalić grafik. Na pewno pośród codziennych obowiązków każdemu uda się znaleźć czas na chwilę zdrowego relaksu , bo tym właśnie jest masaż.
